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「まごはやさしい」うさのひとりごと③

語呂あわせのひとつ、「まごは(わ)やさしい」という 言葉を最近よく聞きます。 健康のために積極的に摂りたい食材の頭文字を並べたものですね。 この言葉を知ってから、私もできるだけいろんな食品を 日々の食事に取り入れようとしています。